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李皓花了一个多小时，将短短的三千字，一个个字的揣摩完了，这才开始尝试修炼。
先调整呼吸，运用《九锻劲》的呼吸法。
呼吸的节奏，和之前截然不同。
身旁，黑豹目不转睛地盯着。
李皓侧头看了它一眼，笑了。
这狗玩意，又偷学！
“你只能感受到呼吸节奏，感受不到内腑的不同之处……只能学标，不能学本！不过你只是一条狗……也够用了。”
黑豹也不在意，继续跟着李皓学。
呼吸，渐渐地有了一些独特的韵律。
不是紊乱，但是每一次呼吸的长短时间不一样，却是不会给人带来那种难受感，很有韵律的一种特殊节奏。
因为黑豹想学，李皓倒也没特意减弱声音。
要不然，呼吸声减弱，外人也难以窥探到什么。
呼吸调整了一番，李皓此刻已经可以感受到体内的劲力，或者说内劲。
不同于神秘能！
内劲很特殊，神秘能的存在，有种外来力量的感觉，并非人体自身诞生的那种隔离感。
而内劲，却是真的有种由内而外，由人体产生的力量感觉。
这股力量，来源于血液、肌肉、细胞、骨骼，仿佛全身上下，都在产生这种微弱的力量，就如同生命力一般，健康的身体，为你提供更强大的能量。
内劲无形，却是真的可以切实感受到。
一股气流一般的劲道，在身上游走。
李皓聚力于手臂，手臂上肌肉蠕动，李皓轻轻一抖手，啪啪声不绝于耳！
这就是筋骨齐鸣！
比起前两天刚进入斩十境，此刻的李皓，好像对力道的掌握更有把握和体会了，手臂抖动之下，一个横推，直接将一旁的黑豹推走五六米，直接撞在了墙壁上。
黑豹狗眼中满是无辜！
当然，没受伤，这条狗吸收了一点刀能，此刻它的身体比一般人强大的多，甚至不比任何斩十境武师弱。
只是身体强壮了，这狗不太会运用力量罢了。
李皓没在意，先是体验了一下内劲勃发的感觉，很快，又是一掌朝茶几上拍去。
茶几，那是大理石桌面的，他爹当初从山里弄出来的，不过多年过去，早就裂开了好几道裂缝。
此刻，李皓一掌轻轻拍下去，厚重的茶几，并未有任何反应。
而就在这时候，第一道劲力下去，李皓还没结束，胳膊再次蠕动，第二股劲力涌出，手掌轻轻按在茶几上，茶几陡然一个震动！
当当当！
茶几颤动，隐约间有些要裂开的感觉。
而李皓，此刻不断调整呼吸，第三股劲道，又从体内其他各处运转而来，右手肌肉再次颤动起来，不断蠕动，显得有些吓人。
这股劲道，却是有些下不去。
一直在右上臂蠕动，让李皓的肌肉都有些酸痛起来。
而李皓，却是坚持劲力下移！
这就是叠劲！
当然，现在太慢了，真正的《九锻劲》不可能这么慢，一巴掌下去，等了半天才来第二道劲力，等了半天，第三道劲力还在上臂堵车……若是遭遇对手这么磨叽，你三叠劲还没出来，人家就打死你了。
李皓第一次运用，不熟练罢了。
在李皓的坚持下，第三道劲力，总算下移了。
啪地一声，茶几上被蹦出了一个小小的裂缝。
李皓露出一抹喜色。
虽然过程很艰难，可代表自己能学，当然，此刻的他，远远称不上什么三叠劲，一叠都没叠成！
真正的三叠，那是三股力道，一股接着一股，中间的间隔几乎没有任何间隙的体现，那才算真正的叠劲。
“书上说，这东西起步最难，因为太容易伤身了，刚刚我右臂上臂肌肉就有些拉伤……”
可是……我在乎吗？
李皓忽然笑了。
星空剑能！
这玩意，最养身。
神秘能那么剧烈的冲击，都能被中和，何况是内劲，内劲的冲击力，尤其是对自己的冲击力，是远不如神秘能的。
所以，星光能绝对可以修补这点小伤。
别人修炼《九锻劲》，可能刚开始，一天也就练个一两次，而李皓……管他那么多，《五禽吐纳术》一运转，吸收一丢丢星光能，能量被李皓运转