，更衣，洗漱，吃早饭。
只不过今天的秦北却有一件很重要的事情要做。
要知道，距离下一场战役已经不到一周的时间，而为了能让大家尽快提高战斗力，秦北的训练计划势必成了当务之急。
他已经浪费了3天，既然今天已经可以自主下床并缓慢走路，自然是时候教几个女人‘解放’了。
“好了，大家都吃饱了吧？”
此时，六个人正在篝火堆外围成一圈，而他们的跟前全都是吃空了的螃蟹壳和贝壳。
秦北的话让五个女人皆是一愣，纷纷把目光集中了过来。
“怎么了？”苏浅语知道秦北有事要说，于是第一个开口问道。
“咳咳……是这样的。之前在中心小屋的时
候我就说过要教你们解放，现在看来，也差不多是时候了。”
听到这句话，除了马灵儿之外的几个女人顿时面面相觑，露出了一丝紧张之色。
“秦北大哥……你，当真要教我们解放？可是……这容易学吗？”
秦北呵呵一笑：“这东西说简单很简单，但是说难也很难，当初我掌握窍门差不多就是花了一周的时间，但是真的能够熟练使用，至少得1年左右。”
马灵儿皱了皱眉，突然有些好奇的问道：“最快的人是多少？”
“如果记录没有改变过，应该就是我了。嘿嘿。”秦北朝马灵儿投去一个得意的小眼神，结果顿时被马灵儿瞪了一眼。
“切……如果是我的话，顶多3天就能掌握窍门，不超过1个月就能熟练使用。”
“你就吹吧！”秦北想都没想就直接怼了过去，然后从空间戒指里取出了一盒肾上腺素。
马灵儿本来是想教训一下秦北的，但是看到他把肾上腺素拿了出来，顿时又露出了疑惑的表情。
“你拿这干什么？”
“这可是解放初学时期的必备物品，没有它，学习的难度至少要大5。10倍。”
“那你的意思就是说……有了它，我只需要几个小时就能掌握窍门了？”
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