由于菜虚坤在刚才的时候，体力消耗得太多，这也导致他虽然现在能行动但也需要一些时间来缓冲一下。
于是便由其他人先参与训练，菜虚坤则是得到了李二牛的批准，在一旁有二十分钟的休息时间。
场地虽然不大，但是只要一个接一个，依此上场训练的话，对于明星连来说还是足够的。
先上场的参与训练的则是王原，孙宏雷等人紧随其后。
王原不愧是年纪轻，脑瓜子就是好使。
他先是学着李二牛刚才示范的模样，向前冲刺着，在快到铁网口前便双膝弯曲，想以李二牛那种滑铲的姿态帅气进入铁网。
可他忘记了一个事实，那就是李二牛之所以能够做到如此丝滑的动作进入铁网，必然是自身有着优厚的经验以及平日里必不可少的训练。
所以，王原失败了！
当他弯曲的双膝的时候。
噗通！
一声脆响，直接跪了下来，并没有像想象中的那样滑场，反而膝盖隐隐生疼。
不远处的李二牛吓了一大跳，见到王原这副模样连忙冲王原大喊道。
“王原，你弄啥嘞？我让你们训练不是让你们做法，你这是要对铁网拜三
下，让铁网给你顺利通过吗？没用的！铁网不通人性，我已经帮你试过嘞！”
李二牛一番幽默的话，引得众网友纷纷热评起来。
【哈哈哈，我咋没发现李教官还有这么幽默的一面呢，这话太逗了！】
【没脸看，真的没脸看，王原咋寻思的，居然在铁网面前跪了下来。】
【我估计王原这是要学李教官他们刚才那帅气的滑铲动作，可惜装x失败了。】
【哈哈哈哈哈，隔着屏幕我都感觉尴尬。】
【尴尬得我脚不自觉的扣出了一个芭比城堡。】
【……】
现场，王原自然是听到了李二牛的话，虽然他背对着李二牛，并看不到李二牛的脸。
但他能够想象，李二牛那嘲讽的脸色恐怕已经拉到了极致。
顿时，王原的脸色涨得如猪肝红似的，羞愧不已，想要立刻站起来却发现自己刚才的速度太快，跪下来的时候嗑得太猛，导致他现在根本站不起来。
真他娘的疼！
王原暗骂了一声，却始终无法依靠自己站起。
好在，跟在后面的孙宏雷赶了上来，停在王原身旁扶起王原。
“来，我拉你一把。”
这可把王原感动的差点
哭出了声，雷哥这人还怪好的嘞，真是救了我的场啊！
“谢谢雷哥。”
站起来的王原还不忘对孙宏雷道了声谢。
“都是自己人，客气啥。”
孙宏雷帮王原拍了拍身上的尘土，随后接着道：“怎么样，要紧吗？不然你先在这休息一会，我继续训练去了。”
见王原嗯了一声，应了下来后，孙宏雷便向前继续跑去，留王原独自一人在后面休息。
反正等王原休息够了，王原自然会继续训练，这点孙宏雷倒是不担心。
毕竟想要在五分钟内完成，那么就不可能一次训练过关，肯定要重复不知道多少遍，达到熟能生巧的地步为止，才有机会完成韩飞交代下来任务。
镜头给到孙宏雷这边，孙宏雷并没有像王原那样想一个滑铲进入铁网，而是在即将到达铁网路口位置的时候放慢速度，紧接着轻轻卧倒在地上。
随后孙宏雷一边仰起目视前方的环境，一边靠双手以及臂力来匍匐前进着。
有了菜虚坤前面的经验，孙宏雷也没有学菜虚坤那样用太大的力气，用太大的力气在地上匍匐着反而会伤及手臂。
只能用适量的力度，来控制
双手拖拽地面，撑起整个身体的重量。
果然，孙宏雷照这么一做，双手不仅不痛，就连前进的速度都快上了许多，只不过相比于李二牛等人的速度，那就差距很明显了。
直播间也有网友们眼尖的认出，孙宏雷的小技巧。
【不愧是我雷哥，比坤坤聪明多了，还知道怎么在地上爬行时的一些小技巧。】
【不懂就问，这里边有什么小技巧吗？不是爬就完事了吗？求解，我是真不懂。】
【楼上的，这么跟你说吧，像坤坤一开始那样，他是双手和手臂都用了很大的力气顶在地面上，就好像是在和地面比力气，这样只会增加