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天门开后

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第一百零五章 传功
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,在大匠手中,却能起楼阁亭台,堆出山石奇观,价值万金。寻常之不寻常,方才是其中至妙之理。”

待兄妹二人练完整,便已累的气喘吁吁,浑身冒汗。戚正荣便又令二人随之做了一趟疏导的动作,那些动作大开大合,舒展大方,很有揉筋活骨的功效。展臂、弓步移形、左右云手、上引、下按、转身回手……一边引着做,一边用西域俚语教导二人。

米明秀便给谷玉金翻译,说道:“这是龟蛇拳,是门中一个导引术。其实也并无什么定式,只是以舒展肢体,活开气血为用。剧烈运动之后,人会肌肉酸胀肿痛,故以导引之,将这拳法练上几遍,既能将肌肉活络开,又能让呼吸平稳下来。”

谷玉金恍然大悟,“哦”了一声,说道:“我懂了,这就是自己给自己按摩。运动累了,让别人给按摩,拿捏肌肉是按,自己这么练上一路,也是按,效果是一样的。这个挺好。”心想着:“看着倒是和太极拳有几分相似,可却分明又快了很多,少了许多动作。更有几个动作,是频繁重复的。引导、引导,不断引导,也是这么一个道理了。毕竟为的不是美观、大方,而是为了缓解肌肉酸胀肿痛的。”

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