「挚友，您感觉如何？」
偏过头，看向汗流雨下的朱竹清，银枝问道。
朱竹清的体魄过于孱弱，她也不是命途行者，想要获得强大的力量，就必须更加努力修炼才行。
「我……我感觉刚刚好。」
这话，倒不是忽悠银枝的，由银枝亲手打造的锻炼器具，对于现在的她来说，不轻不重，刚刚好。
让朱竹清比较疑惑的是，这麽锻炼身体，真的能变强吗？
对于魂师来说，魂力才是一切的根本。
锻炼体魄什麽的，反而是浪费时间，有这时间锻炼身体，不如多修炼修炼魂力。
朱竹清虽然疑惑，但她并没有问出来，银枝是不可能害她的！
得到朱竹清的答覆后，银枝点了点头。
朱竹清使用的器具，只有八十斤的样子，对于她这位大魂师来说，若是不使用魂力，也是比较沉重的。
「既然如此，那我们就先做一百组抓举，再围着索托城跑一百圈吧！」
听了这话，朱竹清和暗中的两人一愣，有些茫然。
银枝刚才说多少圈？
咽了咽口水，哪怕是弗兰德这位怪物学院的院长，都感觉头皮发麻。
这样修炼，会死的吧？
难怪银枝能这麽强大，他修炼的方法，也是这麽恐怖如斯。
朱竹清回过神来后，脸色惨白的点了点头。
一百组抓举，再围着索托城跑一百圈？
银枝好似想到了什麽，突然停下动作，对着朱竹清说道：「挚友，等你正式踏上锻体这条道路后。」
「他日若是难以精进，你可以请教你们学院那位赵无极先生，他的重力魂技，可以辅助你锻体。」
听了这话，三人微微一愣，随后陷入了沉思，片刻功夫，他们这才恍然大悟！
是啊，赵无极他的重力魂技，不就正好可以辅助锻体吗？
在重力之下锻体，能作用到全身，这比单纯的跑步有用多了。
「没想到赵老师（赵无极）还有这样的作用。」
锻炼是需要循环渐进的，一上来就使用重力来锻炼，这对于身体孱弱的魂师来说，是难以承受的。
以朱竹清目前的体质，她根本无法完成银枝所说的「小目标」。
单单是一百组抓举，就让朱竹清瘫倒在地。
(本章完)