即开始吸人内力，然后将窍穴当作丹田来建设，吸来的内力存于其中。
然后一边吸一边反向打通经脉。
江微尘接着往下看，直至三十六幅图都看完为止。
十二正经和奇经八脉共二十条经脉。
每条经脉对应两幅图。
按理说应有四十幅图的，但任督二脉除外。
因为任督二脉的修炼贯穿所有图之中。
所以除开任督二脉外，总共三十六幅图。
打通第一条经脉手太阴肺经之后，可以选择修炼另一条经脉，慢慢修炼。
但亦可直接走捷径，选择吸人内力，靠强大的外来内力直接开始冲击任督二脉。
任督二脉一通，那其它的所有经脉都通了。
不过这种方法很危险，吸来的内力无法掌控自如，稍有差池就废了。
段誉从小受了佛戒，学儒学佛，不喜练武，他好像就只修炼了前两幅图。
最后直接靠吸人内力贯通任督二脉，然后吸成了顶级强者。
江微尘看完沉思，旁的内功，穴道虽通，但是只相当于驿站，码头等。
内力绕了一圈后继续沿着经脉行进。
先天和宗师境界的修炼大多内功也是不断凝练真气，涉及的穴位或多或少。
一般涉及的穴位越少越无法突破到更高境界。
如先天境界，若一个穴位都不建设拓宽，那身体中的真气量很难积蓄突破到宗师的罡气境。
且开辟扩充窍穴越多，体魄也越强大。
北冥神功三十六幅图，十八条经脉共涉及一百六十四个穴位。
最后卷末有任督二脉各需打通的九个穴位。
总共一百八十个穴位，若是全部打通，那就是相当于一百八十个丹田。
江微尘知道人体大穴不止一百八十个，但要将这一百八十个大穴化为丹田，如果不吸内力及真气的话不知要花费多少时间。
不过北冥神功确实能加强灵气的摄入。
北冥神功吸人内力，靠的是心法，心法运转，那拇指穴位中的内力真气等顿时呈螺旋运转，宛如龙卷风一般，吸力骤增。
这种方法同样也能加大吸收灵气的效率。
任督二脉贯通，灵气通过周身打开的毛孔和呼吸进入体内。
但是猛吸一口气，那也只能将鼻前一两尺的灵气吸入体内，量实在太少。
若是借助北冥神功的这种运转方式，周身范围的灵气都会入体，可想而知效率有多快。
若是周身大穴中的真气全部运转，那吸力又将加大不少。
说不定江微尘坐在云雾山顶，运转功法，一整座山的灵气都将纷纷涌入体内。