练师的费用，仅仅是小钱而已。
很快，在曼西亚斯的介绍下，吴良见到了另一位大名鼎鼎的训练师，q先生。
经过简单的沟通之后，两位训练师就要开始工作了。
曼西亚斯给吴良制定了一份力量训练计划表。
并给了吴良一个食谱，要吴良严格按照这个标准用餐。
而q先生则是给吴良制定了一个投篮计划表。
计划表中规划的很详细，包括每天练习多少组，每组练习多少次。
而且还根据吴良的身材，出手习惯等诸多因素，再一次让吴良调整了自己的出手姿势。
这一次更新出手姿势只是微调，再加上吴良已经拥有了不错的底子，因此在练习的时候，命中率并没有很难看。
但这也让吴良十分的尴尬。
不打铁，我这技能【最佳神射】还怎么升级啊
尴尬了小半天之后，曼西亚斯帮助他解决了这个问题。
因为在进行力量训练的时候，吴良的身体受到极大的负荷，每一次练完都腰酸背痛的。
甚至胳膊还会隐隐有些发抖。
曼西亚斯说，只有让身体达到极限之后，才会真正的形成肌肉……
当然，这种酸痛是可以通过曼西亚斯的按摩来缓解的。
但是吴良拒绝了。
因为吴良发现，在这种双臂酸痛的情况之下，吴良的命中率下来了。
打铁数再次飙升。
技能【最佳神射】距离lv3又不远了。
曼西亚斯和q先生站在一起，两人同时看着不停投篮的吴良，觉得这是一个奇怪的家伙。
“我本可以帮助他按摩的，那样效果会更好，可是他却说不需要。”曼西亚斯说道。
“嗯，这样的话，是否会对他的身体造成损害”q先生说道。
“这个影响不大，毕竟他只是在练习投篮而已，没有什么激烈的对抗。但是我看他的命中率却变低了，你说，这对他投篮是否会有影响”曼西亚斯说道。
“嗯……正好可以锻炼一下，在高强度训练后的投篮。很多球员在赛场上，罚球都罚不进，就是因为赛场上对抗太大了。”q先生说道：“所以，我们还是先看看效果吧。”
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