州巩固真元，也是这段时间苏醒，你放心本帝现在很安全。”
白凤仪淡淡的道。
雷霆道州？
白炎一愣，眼中闪过一道金光旋即问道。
“女帝，需要我们去接您吗？”
“不用，你们现在过来目标太大，会引起那些人的关注，待本座修为恢复到真阳境自然会回来解封传承。
对了白狐卫现在怎么样了？”
白狐卫是白凤仪曾经手中最强的手下。
八大护法，四大妖王。
皆是圣人境，准圣境界的高手。
“回女帝，白狐卫现在都在青丘之地，四大妖王和八大护法时刻听您调遣。”
白炎声音坚定的道。
白凤仪点了点头，声音之中夹杂着欣慰之色。
“白炎这百年你们辛苦了。”
白炎一脸认真，“为女帝效力，是我们一生的荣耀。”
“行了，本帝现在修为还是太低，千里传音的秘术无法维持太久，你们时刻准备好我回归，这一次本帝定要拿回属于自己的一切。”
白凤仪说完，结束秘法。
感受到自己体内亏空的灵力，白凤仪摇了摇头。
自己的修为还是太差了。
仅仅对话几次，自己体内的灵力就感觉被抽空了一样。
看来拿回传承的时间要加快了，不然若是被那些妖帝知道自己没死，想必会联手覆灭自己的部落。
念及此，白凤仪双手掐诀，继续修炼起来。
第二天一早，叶长安起了床伸了一个懒腰。
这一天天的小日子好不快活。
叶长安站在院子里，活动活动筋骨。
【全国中小学生广播体操现在开始……】
叶长安根据记忆，有模有样的跳了起来。
这同样是他来到世界早起的事情之一。
做做体操，活动筋骨。
“师尊，你这是在干嘛？”
白凤仪推门，见到院子里的叶长安正在做操，陌生的动作让白凤仪一阵好奇。
难不成这就是师尊的炼体方法？
来到叶长安的跟前，白凤仪好奇道。
“师尊这是不是你的炼体的功法。”
叶长安级闻言，笑了笑。
这是广播体操。
按理说，这好像也算是炼体的吧？
叶长安想了想，旋即点了点头。
“没错。”
“师尊，这功法名字叫什么啊？”
叶长安一愣。
旋即轻咳两声，“这本炼体法门名叫七彩阳光，是为师一直炼的。”
七彩阳光？
白凤仪一愣，旋即一阵好奇。
难不成也是神阶的功法？
“师尊，弟子想学七彩阳光。”
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