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灵魂手帐2

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第100章 不要容陷爱
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的,所以能够主动拒绝,这才是理想的状态。而容陷爱者却由于缺乏这样的能力,总是将正常交往中表现的善意当成心动的信号,作出亲密关系的错误判断。

容陷爱的影响

无法在人际关系中自洽,并不断陷入这样的恶性循环中。

如何摆脱容陷爱

因为缺爱而容易陷入爱,所缺失的并不是外界的爱,而是对自己的爱,从自身获取能量,才能真正做到摆脱“容陷爱”。

1、 建立起对自我认知的绝对权威,在此基础上开启与他人的对话,而不是被动地接受别人的评价。在自己力所能及的范围内,一个个去实现自己曾经的愿望,提升自我满足感,增强对自己能力的肯定和自信心。

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2、 重视自己的想法,将选择权掌握在自己手里。当别人对自己好时,问问第一人称的自己要不要接受,喜不:()灵魂手帐2

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