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心宽一寸,病退一丈

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第4部分
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力量摆脱病痛。其实,开始进行自我治愈的头两天里,原先大多数的疑难症状就消失了,这让我的脸上重新露出了微笑。这最初的成功带来的不仅是希望,还有更加坚定的信念。

课程进行到一半的时候,我歇斯底里地哭喊着,要丈夫帮我聚集起足够的勇气停止化疗,告别化疗带来的虚弱和伤痛。我央求教员们允许我这样做,可他们都不愿承担这份责任。他们告诉我:“这个问题需要由你自己内在的智慧回答。”

我试着调动起内在的智慧,可心里只有痛苦,只有恐惧。

我正痛哭失声的时候,一位教员走到我身边,轻轻说:“答案很明显。”“怎么明显?”我迷惑地问。“你的身体已经做出了回答。看你哭得多么厉害,这就是身体在大声疾呼。”“你是说身体在告诉我,停止化疗没有关系?”“没错。”感谢这位勇敢的教员,给我如此直接的宝贵建议:“身体要表达的意图很明显。这正是内在智慧的信号,通过强烈的情感表达出来。”

尽管我仍然不太确定这“身体的意图”是什么,还是决然地停止了化疗。现在想来,很庆幸自己当时有足够的勇气克服内心的恐惧。

1993年7月,我又经历了一次重大打击。我的右侧乳腺出现了肿瘤,新的肿瘤直径大约1厘米。对于正在康复的我,这打击不啻晴天霹雳。我一下子绝望不堪,从前的许多疑难症状也重新出现了。我怒气冲冲地拒绝了医生再次进行乳房切除的建议,我也拒绝了任何化疗、放疗和药物治疗。

“我真的没法理解,当初的化疗怎么没有根除肿瘤细胞。”新医院的外科医生惊讶地叫道。

后来我听说,一个长期接受化疗的朋友最终丧失了所有主观反应机能,变成了植物人。幸好,我逃过了相同的命运——要是我能早点注意到身体的信号就更好了。

有些时候,我心里的恐惧会膨胀到无法控制;在夜里,恐惧突然袭来的时候,我会不由自主地从床上跳起来。我曾经开发出许多能帮人们克服恐惧的方法,可是,这些方法没有一种对我自己有效——直到我开始寻找那些引起恐惧的信念。

“你的信念是什么?”我问自己。“我不知道。死亡很恐怖,我猜。”内心传来微弱的声音。于是,我像当初用格式塔疗法引导患者们那样,引导着自己感受内心的恐惧,在意识中放大它。恐惧让我哭泣;我任自己回复到一个小女孩的感受,“我会一个人死去,没有人会陪我一起,我也不知道会去哪里。离开我熟悉的一切,孤身一人——这太可怕了。”

“啊哈,原来这就是你的信念。”我忽然间恢复了平静——一认清引发恐惧的信念,恐惧就立刻消失得无影无踪。我重新建立起康复性的信念:“我可以选择,在将来的某一天,我完成了这辈子应做的所有事情时,再平静地接受死亡。”从那以后,类似的恐惧就再也没回来过,我每天都能安宁地睡到天亮。

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做出改变

“癌症是一个转机,提醒我们做出改变。”《人生的转机》的作者劳伦斯·雷山博士写道。这句话让我思考了很久。我试着做出一些改变:把工作时间缩减到每周只有几个小时;在科罗拉多与朋友们共度平静的时光;回以色列探望家人。

在科罗拉多,我的心情好了很多,可刚一回到家,情况就急转直下,所有的好心情都消失得无影无踪。“这究竟是怎么了?”我反复问自己,“或许癌症终于占了上风,我真的要死了。”这样的想法让我心里充满了寒意。

“癌症等于死亡。”人们通常都这样想,我也很难将这样的看法彻底从心里赶走。

一回到以色列,我的好心情就回来了。癌症仿佛是一个玩笑,我当然能击败它!可是,再回到新泽西的家中,各种奇怪的症状又重新出现了。恐惧和绝望又回到我心头,好像家里等待我的只有癌症和死亡。

我再次回到以色列,心情也再度好转了。我鼓足勇气告诉丈夫,我决定不回新泽西的家了。我要在科罗拉多和以色列各待上半年。如果他愿意陪着我,那我绝对欢迎;如果他不愿意,那不管他做什么,我都会永远爱他、做他的好朋友。他的答复是:“你实在没给我多少选择的余地。我真的不想离开新泽西。可要是我们分居两地,婚姻还有什么意义?”

“那如果我死了,婚姻又有什么意义呢?”我反问道。“要是你想离婚,那随便你。不过,你不是计划三年后退休吗?要是你愿意在退休后继续同我在一起,那我同样欢迎。”“我得考虑一下。”他

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